탈모 극복 프로젝트 | 탈모약 복용 63주차 관찰 후기 - 갑작스런 쉐딩은 샴푸 때문이었나?

탈모 극복 프로젝트 - 틸모약 복용 63주차 후기 관찰 보고서이다.

탈모약 복용 63주차

 

탈모 극복 프로젝트 - 탈모약 복용 @@주차

탈모 극복 프로젝트 - 탈모약 복용 @@주차 썸네일 이미지이다.

현재 상태

• 지난 한 주 복용 상황

지난 한 주는 두번이나 약을 뺴먹었다. 그래서 총 7일 중에 5일만 복용하였다.

• 특이사항

1. 이번주도 운동은 화요일과 목요일만 할 수 있었다. 지난주와 마찬가지로 30분간의 러닝을 하였고 가슴 운동과 윗몸으키기를 하였다. 중량과 횟수에 차이가 있었는데. 가슴 운동의 경우 10번씩 3세트 중 두 번째세트에서 기존 45kg에서 55kg으로 증량해서 진행하였다. 그리고 윗몸일으키기의 경우 아랫배 자극 방식은 30회 3세트로 지난주와 같지만, 윗배 자극은 25회 3세트로 회당 횟수를 늘렸다.

2. 회사에 출근하는 이틀은 집에 오는 길에 돈까스와 제육볶음 세트 메뉴를 즐겨 먹었는데, 이번주에는 튀김을 먹지 않았다.

3. 금요일 저녁 코스트코 포크립에 떡볶이와 순대를 먹었고, 맥주 한 캔 좀 안되는 양을 마셨다. 금요일 아침 77.4kg이었는데 토요일 아침 79.0kg까지 살이쪘다.

4. 이번주도 카페인 커피는 마시지 않았다. 스타벅스 디카페인 커피는 3잔 마셨다.

두피모습

탈모 극복 프로젝트 - 왼) 정수리 두피 오) 정수리와 이마 사이 두피

탈모 극복 프로젝트 - 정수리 두피 모습이다.

탈모 극복 프로젝트 - 정수리와 이마 사이 두피 모습이다.

위치 : 정수리

위치 : 정수리와 이마 사이 (육안상 가장 심한 부위)

 

탈모 극복 프로젝트 - 왼) 오른쪽 M자 부위 두피 오) 뒷머리 두피

탈모 극복 프로젝트 - 오른쪽 M자 부위 두피 모습이다.

탈모 극복 프로젝트 - 뒷머리 두피 모습이다.

위치 : 오른쪽 M자 부위

위치 : 뒷머리 (비교군)

정성적 관찰

• 머리빠짐

 

• 두피상태

 

• 모낭염

 

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