반응형 분류 전체보기649 탈모 극복 프로젝트 | 탈모약 복용 84주차 관찰 후기 - 완전한 회복은 없는 것인가 탈모 극복 프로젝트 - 틸모약 복용 84주차 후기 관찰 보고서이다.탈모약 복용 84주차현재 상태지난 한 주 복용 상황지난 한 주는 7일 중 총 6일을 복용완료하였다. 다시 매일 먹는 습관을 들여 가는 중이다. 그런데 꼭 하루씩은 까먹게된다.특이사항- 지난 한주는 월요일 딱 하루 운동을 다녀왔다.운동루틴1. 워밍업 - 10분 경사(13)에서 10분 걷기2. 웨이트 - Assist Pull Up 4세트 (60Kg assist - 20회) - Assist Deeps 4세트 (60Kg assist - 15회) - Crunch 20회씩 3세트 - Squart 20회씩 3세트3. 웜다운 - 10분 경사(13)에서 10분 걷기- 물은 여전히 하루에 2L 정도 먹고 있다.- 지난 한 주.. 2026. 7. 7. 20:00 영어 극복 프로젝트 - 정은순의 스피킹이 되는 영작문 중급 여섯달 커리큘럼 완강 후기 & 해리포터 비밀의 방 원서 완독 영어 극복 프로젝트로 종로 YBM '정은순의 스피킹이 되는 영작문' 강의를 중급반에서 수강하였다. 본 포스팅은 6번째 달 수강후기에 대한 글이다.정은순의 스피킹이 되는 영작문 중급 여섯째달 수강 후기마무리에 집중스피킹이 되는 영작문 중급 클래스는 총 6개월 커리큘럼으로 구성된 강의이다. 현재 개인 프로젝트를 진행하느라 너무나 바쁘고, 외국계 회사에서 나온 이후로 영어 우선순위가 높지 않아서 자연스럽게 투자시간이 줄어들게 되었다. 하지만 듣고 있던 강의였고, 제대로된 영어 문법 코스를 따라본적이 없어서 모든 커리큘럼을 마무리하기로 마음먹었었다. 그리고 지난 6월을 기점으로 총 6개월의 커리큘럼 전부 수강을 완료했다.강의 후기6개월의 전체 코스를 다 들은 사람의 관점으로 강의에 대한 생각을 기록으로 남기려고.. 2026. 7. 2. 18:31 전시 | 그라운드 시소 Room For Wonder : A?DEN, MICHAEL PADERSON, CAMBER KARROLL, GREG GOYA 그라운드 시소에서 진행했던 'Room for Wonder' 전시 후기글이다.그라운드 시소 - Room for Wonder전시는 무려 5월에 갔었지만, 많이 늦은 후기를 작성한다. 전시를 다녀와서 빨리 빨리 써야 하는데, 생각보다 쉽지가 않다. 그래도, 인스타그램(@zyngirok)에는 빨리 올리긴 한다. 아무튼 늦었지만 기억을 되내이며 후기를 써보자.그라운드 시소전시는 그라운드 시소라는 이름도 아주 미술과 스러운 전시관에서 이루어졌다. 그라운드시소groundseesawgroundseesaw.co.kr알아보니까 종로, 중구, 광진구 등 여러 곳에 위치해 있는 대형 풀뿌리? 전시관이었다. 그 전시관들 중에 방문한 곳은 광진구에 위치한 '이스트' 지점이다. 그라운드시소 이스트 서울 광진구 아차산로 402 .. 2026. 7. 1. 12:49 탈모 극복 프로젝트 | 탈모약 복용 83주차 관찰 후기 - 수면부족 영향 탈모 극복 프로젝트 - 틸모약 복용 83주차 후기 관찰 보고서이다.탈모약 복용 83주차현재 상태지난 한 주 복용 상황다시 약을 매일 먹으려 하고 있다. 그렇지만 모두 복용하진 못하였고, 7일중 5일 복용하였다.특이사항- 지난 한주는 화요일에 운동을 가지 않았다. 그래서 총 5일 중 4일 운동을 다녀왔다.운동루틴1. 워밍업 - 20분 경사(13)에서 속도 5로 걷기2. 웨이트 - Assist Pull Up 3세트 (60kg assist - 20회) - Crunch 20회씩 3세트 - Squat 20회씩 3세트3. 웜다운 - 15분 경사(13)에서 속도 3~5로 걷기- 과일을 웬만하면 먹지 않으려고 노력하고 있지만, 하루는 참외, 이틀은 수박을 먹었다.- 물은 2L를 먹기 위해 노력하고 있.. 2026. 6. 30. 10:35 이전 1 2 3 4 ··· 163 다음 반응형
