탈모 극복 프로젝트 | 비오틴 5000mcg 구매

탈모 극복 프로젝트의 일환으로 비오틴을 직접 구매해서 작성하는 내돈내산 콘텐츠입니다.

비오틴 5000mg

이전 글에서 설명 하였듯이 평소 섭취중이던 비타민 B에서 비오틴 함량이 굉장히 적다는 것을 발견했다.

탈모 극복 프로젝트 | 7월 상황 및 비오틴 섭취 시작

탈모를 극복하는데 있어, 정말 많은 추천과 이야기를 들은 것이 비오틴이었다. 언제나 섭취중인 영양제에 포함되어 있었기 때문에 이미 취하고 있는 액션으로 여기고 있었다. 그러던 중 어떤 유튜브 영상에서 탈모가 있다면 1000mcg에서 최대 5000mcg까지는 섭취해야 한다는 이야기를 봤다. (물론 의사 선생님의 의견은 다를 수도 있다.) 그 이야기를 보고 바로 비오틴을 구매하였다.

Now Biotin 5000mcg

구입한 비오틴은 미국의 유명한 브랭드인 now사의 비오틴이다. 함량은 1000mcg도 있었고 5000mcg도 있었는데, 하루에 3번 1000mcg를 먹는 것 보다 지금은 최대값인 5000mcg를 먹자는 마음에 5000mcg 고함량을 주문하였다.

Now 비오틴

 

한 통에 120정이 들어 있으므로 3통이면 거의 1년은 먹을 수 있다. 1년치를 한 번에 구매하려고 한 건 아니고, 3개를 사야 배송료 무료 구간에 진입할 수 있어서 3개를 구입했다. 먹다가 효과가 어느정도 있다고 느껴지면 가족들도 간헐적으로 섭취하면 좋겠단 생각도 하였다.

Now 비오틴 패키징

캡슐 크기

캡슐 크기는 사진으로 볼 땐 엄청 커보이지만, 엄청 크진 않다. 그렇다고 엄청 작지도 않다. 딱 적당한 크기이다.

Now 비오틴 캡슐

zyn의 섭취 패턴

zyn은 아침 공복에 비오틴 한 알과 비타민C를 섭취하고 있다. (참고로 아침은 잘 안먹는다.)

구입 방법

zyn은 쿠팡 로켓직구를 이용해 구입했다. 실제 제품은 미국에서 왔다. 하지만 빠르게 왔다.

나우푸드 비오틴 5000mcg 28.8g, 60정, 2개

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