탈모 극복 프로젝트 | 탈모약 복용 94주차 관찰 후기 - 황금 규칙으로 모낭염까지 해결중

탈모 극복 프로젝트 - 틸모약 복용 94주차 후기 관찰 보고서이다.

탈모약 복용 94주차

탈모 극복 프로젝트 - 탈모약 복용 94주차

현재 상태

• 지난 한 주 복용 상황

지난 한 주 7일 모두 문제 없이 복용 완료 하였다.

• 특이사항

- 운동은 별도로 진행하지 못하였다. 하지만 주중에는 아침 약 1000보, 점심 식사 후 약 3000~4000보, 저녁 식사 후 약 3000보, 저녁 1000~2000보로 분산해서 걸어주었다.

- 단백질 파우더도 매일 (18~20g) 먹어주고 있다.

두피모습

탈모 극복 프로젝트 - 왼) 정수리 두피 오) 정수리와 이마 사이 두피

위치 : 정수리

위치 : 정수리와 이마 사이 (육안상 가장 심한 부위)

탈모 극복 프로젝트 - 왼) 오른쪽 M자 부위 두피 오) 뒷머리 두피

위치 : 오른쪽 M자 부위

위치 : 뒷머리 (비교군)

정성적 관찰

• 머리빠짐

머리 빠지는 양이 지난 주도 줄었지만, 이번주는 좀 더 줄었다. 머리 감을 때 10~30개 정도 빠졌던 것보다도 더 줄어 20개 미만 정도 육안으로 관찰되고 있다.

• 모낭염

모낭염도 정말 많이 줄었다. 일단 수가 많이 줄었고, 있던 것들의 크기도 작아졌다.

분석

• 황금 규칙으로 보이는 루틴 (혈액순환 & 단백질 섭취) 유지중

지난 한주도 발견했다고 생각하는 황금 규칙을 이어나가고 있다. 하루종일 혈액순환을 위해서 걷기와 충분한 머리카락 생성?을 위한 단백질 섭취이다. 현재 머리카락 빠지는 양이 많이 줄어 들어서 이 루틴을 계속 유지중에 있다. 그런데 덤으로 모낭염도 함께 줄어들고 있다. 이걸 통해서 볼 때, 모낭염도 혈액순환 혹은 단백질 부족이 원인이었던 것으로 보인다. 뭐가 확실한 원인이라 단정짓지는 못하지만, 하나의 실마리를 찾으니 모두가 해결 되는 것 같다.

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