탈모 극복 프로젝트 | 탈모약 복용 98주차 관찰 후기 - 운동을 다시 시작했더니 머리도 다시 빠진다

탈모 극복 프로젝트 - 틸모약 복용 98주차 후기 관찰 보고서이다.

탈모약 복용 98주차

탈모 극복 프로젝트 - 탈모약 복용 98주차

현재 상태

• 지난 한 주 복용 상황

지난 한 주는 6일 복용하였다.

• 특이사항

- 운동은 3번 다녀왔다. 경사 3을 고정해 두고 속도는 6.5에서 35분 뛰어주었다.

월요일 10월 5일	화요일 10월 6일	수요일 10월 7일	목요일 10월 8일	금요일 10월 9일	토요일 10월 10일	일요일 10월 11일
3287	10035	9368	10129	6174	5509	5768

 

- 단백질 쉐이크는 4일 먹어주었다.

- 여전히 식단은 딱히 없고, 하루 2끼 먹어주고 있다.

두피모습

탈모 극복 프로젝트 - 왼) 정수리 두피 오) 정수리와 이마 사이 두피

위치 : 정수리

위치 : 정수리와 이마 사이 (육안상 가장 심한 부위)

탈모 극복 프로젝트 - 왼) 오른쪽 M자 부위 두피 오) 뒷머리 두피

위치 : 오른쪽 M자 부위

위치 : 뒷머리 (비교군)

정성적 관찰

• 머리빠짐

머리 빠지는 양이 다시 늘었다. 이틀에 걸러 하루씩은 한 번 헹굴때 30개가 넘게 빠지기도 한다.

• 모낭염

모낭염도 살짝 늘어가고 있다. 수가 늘어난 느낌은 아닌데, 기존에 작아졌던 모낭염들이 커졌다.

분석

• 운동을 쉬다가 다시 시작해서 몸이 스트레스로 받아들이나? 아니면 헬스장에 들고 다니는 샴푸에 문제가 있나? 아니면 날씨?

지지난주는 집에 일이 있고, 공휴일이 많아서 집에만 있었다. 활동량도 정말 적었다. 그런데 이제 다시 운동을 가기 시작하니 머리가 갑자기 또 많이 빠지기 시작했다. 변화된 생활 방식에는 운동을 다시 시작했다는 점과 헬스장에선 다른 샴푸를 사용한다는 점이다. 아니면 조금 쌀쌀해진 날씨 정도이다. 오히려 운동량을 늘리니 머리가 빠지는게 좀 신기할 따름이다. 좀 더 시간을 가지고 관찰이 필요해 보인다.

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