탈모 극복 프로젝트 | 탈모약 복용 97주차 관찰 후기 - 활동량이 느니 다시 빠지는 양이 줄었다

탈모 극복 프로젝트 - 틸모약 복용 97주차 후기 관찰 보고서이다.

탈모약 복용 97주차

탈모 극복 프로젝트 - 탈모약 복용 97주차

현재 상태

• 지난 한 주 복용 상황

지난 한 주 총 4일을 복용하였다. 너무 바쁜 한 주여서 빈번하게 까먹었다.

• 특이사항

- 지난 한 주는 총 3번 다녀왔다. 요즘은 유산소만 해주고 있다. 경사 3에 속도 5.5~7로 30분에서 40분 뛰어준다.

월요일 9월 28일	화요일 9월 29일	수요일 9월 30일	목요일 10월 1일	금요일 10월 2일	토요일 10월 3일	일요일 10월 4일
8951	8902	7404	3100	3145	475	4058

- 단백질 쉐이크는 5일 먹어주었다.

- 식단은 딱히 없었지만, 하루 2끼 먹어주었다.

- 주말에는 와인 2병을 마셨다. 

두피모습

탈모 극복 프로젝트 - 왼) 정수리 두피 오) 정수리와 이마 사이 두피

위치 : 정수리

위치 : 정수리와 이마 사이 (육안상 가장 심한 부위)

탈모 극복 프로젝트 - 왼) 오른쪽 M자 부위 두피 오) 뒷머리 두피

위치 : 오른쪽 M자 부위

위치 : 뒷머리 (비교군)

정성적 관찰

• 머리빠짐

머리 빠짐은 다시 줄어들어서 행굴 때 20개 정도 발견되는 상태로 유지되고 있다. 

• 모낭염

모낭염이 없는건 아니지만, 모낭염 자체가 상당히 작아져서 아주 작은 좁쌀들이 간혹 잡히는 수준이다.

분석

• 활동량이 늘어나니 머리빠지는 것이 다시 줄었다

명절동안 운동을 못했는데, 지난 주는 다시 좀 더 해줄 수 있었다. 그리고 운동을 못가는 날에는 집에 일이 있어서 걸음수는 적었지만, 몸의 활동량은 일정 수준 있었다. 그런 여파인지는 모르겠으나 머리 빠지는 것이 다시 이전 회복된 수준으로 돌아왔다.

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